معظم اللي بيعملو دايت عارفين فوائد تناول الليمون , فهو من أهم العوامل
التي تساعد على تقليل نسبة احتفاظ الجسم بالماء, كما أنه من الاطعمة
الطبيعية التي تخلص الجسم من السموم العالقة به , فضلا عن أن خبراء التغذية
اكتشفو ان شرب أو تناول الفواكه الحمضية تساعد على حرق الدهون .
لذلك احرص على وضع شريحة من الليمون في عصيرك، لمنع انتفاخ الجسم نظرا لاختزان الماء داخله ولحرق مزيد من السعرات الحرارية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق